L'hypnose est une expérience guidée qui mobilise l'attention, l'imagination et les ressources personnelles.

Dans un état de détente et de concentration, vous êtes invité à prendre du recul, à explorer d'autres façons d'aborder certaines situations et à retrouver un espace intérieur de calme et de sécurité

Elle peut notamment accompagner une démarche autour :

• du stress et des tensions émotionnelles ;

• de l'anxiété et des appréhensions ;

• de certaines douleurs, en complément d'un suivi médical ;

• des difficultés liées au changement et aux habitudes 

• de la recherche de détente et de mieux-être.

 Vous n'êtes pas endormi, vous restez acteur de votre expérience.

Et parce que prendre soin de soi n'attend pas lundi…

Le samedi c’est permis !  Séances sur rendez-vous.